富含钙的食物
奶制品：牛奶、酸奶、奶酪。
绿叶蔬菜：羽衣甘蓝、菠菜、芥菜。
豆类：大豆、扁豆、鹰嘴豆。
坚果和种子：杏仁、芝麻、奇亚籽。
强化食品：橙汁、谷物、豆腐。
国内第三代代孕宝宝缺钙要吃什么
分类：公司公告 发布时间：2024-04-12 02:04:32 1671次浏览
富含钙的食物奶制品：牛奶、酸奶、奶酪。绿叶蔬菜：羽衣甘蓝、菠菜、芥菜。豆类：大豆、扁豆、鹰嘴豆。坚果和种子：杏仁、芝麻、奇亚籽。强化食品：橙汁、谷物、豆腐。
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